CLASES DE

YOGAen EL PUERTO DE SANTA MARÍA

PARA TODAS LAS EDADES

PRACTICA YOGA, COMIENZA A SENTIRTE BIEN.

Recarga pilas y reconecta contigo mismo en Vaxall Vistahermosa, tu centro para el bienestar en El Puerto de Santa María. Disfruta de nuestras clases presenciales de yoga en un espacio amplio y preparado para ello. Nuestras clases de Yoga serán tu oasis de paz entre todas aquellas presiones del día a día. 

¿Puedo asistir a las clases de Yoga si no tengo experiencia previa? 

¡Por supuesto! En Vaxall Vistahermosa tenemos grupos multinivel de Yoga para todas las edades y para todos los niveles. Si no tienes experiencia previa, no te preocupes. Nuestra profesora especializada en Yoga te enseñará las posturas básicas, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación, además de una atención personalizada que te permitirá avanzar a tu propio ritmo. Porque nuestro objetivo es TU SALUD.

CLASES DE YOGA
EN EL PUERTO DE SANTA MARIA

practica

YOGA
en El Puerto de Santa María

 

 

El yoga es un estilo de vida. Con la práctica de yoga fortalecerás cuerpo, mente y espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Las asanas (posturas) rejuvenecen tu cuerpo mientras trabajan principalmente en la columna vertebral y en el sistema nervioso central. ¿Cómo? Pues porque al realizarlas se estimula la presión sanguínea, llevando nutrientes y oxígeno a todas las células, a la vez que se masajean los órganos internos, lo que hará que te llenes de vitalidad.

¡Ven a probar nuestras clases de Yoga en El Puerto de Santa María!

¿TE GUSTARÍA ASISTIR A NUESTRAS CLASES DE YOGA?

 Consulta sin compromiso.

Principales ventajas de practicar Yoga | VAXALL VISTAHERMOSA

  • Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
  • Ayuda a relajarse.
  • Reduce el estrés.
  • Mejora la confianza en sí mismo.
    • Mejora la coordinación.
    • Mejora la concentración.
    • Aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor.
    • Ayuda a la digestión.
    • Fortalece huesos y músculos.
    • Aumenta la flexibilidad. 
    • Contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales: dolor de cuello, de espalda, de rodillas, fibromialgia…

    Si tienes cualquier duda, puedes consultar con nuestros especilistas.

     

    Por qué elegir VAXALL para tus clases de Yoga en la provincia de Cádiz

    Para ello, vamos a contarte como enfocamos nuestras clases de Yoga:

    👉  Antes de comenzar a trabajar con el alumno, realizamos un estudio a medida orientado a conocer si este padece alguna patología o está sometido a algún tipo de tratamiento. Además nos interesamos por saber por qué acude a la clase y cuál es el objetivo que desea alcanzar. ⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    👉  La filosofía de la práctica de yoga pretende que siempre trabajemos acorde al estado real de nuestro cuerpo y nuestra mente, adaptándonos así, día a día a las limitaciones que el cuerpo pueda ofrecer para conseguir el beneficio que esta disciplina nos brinda.⁣⁣
    ⁣⁣
    ✔️  Nuestra finalidad es conseguir que alcances ese tan deseado equilibrio entre cuerpo y mente.⁣⁣ Es un buen momento para empezar…⁣
    ⁣¡Apúntate! llámanos al 856 659 645.⁣⁣


    Vaxall Vistahermosa también ofrece servicio de:

    – Yoga en Jerez

    – Yoga en Cádiz

    – Yoga en Sanlúcar

    – Yoga en Chiclana

    – Yoga en El Puerto de Santa María

    – Yoga en Chipiona

    – Yoga en Rota

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    HORARIO

    Lunes - Viernes
    De 09:00h. a 14:00h.
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